luni, 14 decembrie 2015

                                           

Motivație Prinde ocaziile

                                     
       Deși întâmplarea există o mare parte din responsabilitatea pentru felul în care le merge oamenilor în viaţă le revine. Dr. Richard Wiseman, psiholog, profesor la Universitatea Hertfordshire, Marea Britanie,  a făcut studii și experimente care s-au întins pe durata mai multor ani, ce au implicat sute de persoane, de la adolescenţi de 18 ani până la pensionari de peste 80 de ani. În cartea sa, The Luck Factor, Richard Wiseman citează exemple frapante: persoane care câştigaseră numeroase premii - aparate electrocasnice, vacanţe etc. - la tot felul de concursuri, unde nu trebuia să faci nimic decât să trimiţi un cod sau să răspunzi la o întrebare simplă, şi cazuri ale unor persoane ce păreau îngrozitor de ghinioniste - între ele, o femeie care izbutise să aibă nu mai puţin de opt (!) accidente de maşină, în cursul unei singure călătorii, pe o distanţă de vreo 80 km (plus diverse alte ghinioane, părea să aibă o capacitate fenomenală de a atrage spre ea nenorocul). 
       Pentru a deveni mai predispus la apariţia în viaţă, a unor întâmplări benefice, pentru a prinde din zbor ocaziile, neaşteptând norocul; ghinioniştii ocolesc ocaziile, pentru a te găsi în momentul potrivit în starea de spirit potrivită:
        1) Deschiderea spre nou. Deschiderea spre lucruri și experiențe noi mai mare face să se iasă din rutină, să se accepte noi provocări. Nenorocoşii, mai puţin deschişi noului, ratează multe ocazii care i-ar duce spre schimbări favorabile. A fi deschis la nou, cu o fire fericită ajută să se facă faţă încercărilor vieţii. Sporeşte ocaziile de a întâlni şanse favorabile, observă, creează, fructifică oportunităţile apărute. Câștigătorii de croaziere şi televizoare la concursuri se implicau serios, participând la zeci de astfel de concursuri, profitând de orice şansă care li se oferea. Cei nenorocoşi se mulţumeau să se plângă că nu câştigă nimic, deşi nu participau aproape niciodată la asemenea concursuri. Norocoşii îşi încercă norocul foarte des şi, din multele încercări, câteva reuşesc; mai multe decât ale celor care încercă odată, de două ori şi, văzând că nu câştigă nimic, renunţă. Atitudinea "încearcă, poate iese" o au în multe dintre aspectele vieţii, izbutesc să aibă prilejuri favorabile ajutaţi de trăsăturile specifice personalităţii, îşi clădesc o reţea vastă de prieteni, cunoscuţi, păstrează contactul cu ei; au o atitudine mai relaxată faţă de viaţă, în general (fără a se concentra cu încrâncenare asupra unui anumit aspect, ceea ce i-ar face să piardă din vedere altele).
        2) Ascultă-ţi intuiţia, instinctele. Subconştientul nostru gândeşte, de multe, ori, foarte corect şi transmite mesaje clare; dacă le ascultăm sau nu, e alegerea noastră. Oamenii norocoşi au tendinţa să-şi asculte intuiţia în mai mare măsură decît ce nenorocoşi, care ignoră adesea semnalele de alarmă ale subconştientului şi, de aceea, iau decizii nefavorabile lor.
        3) Caracterul extravertit, pronunţat în cazul norocoşilor, se traduce într-o sociabilitate care împinge să se stea de vorbă cu alţii, făcându-şe astfel noi cunoştinţe (uneori chiar prieteni) din partea cărora se poate primi sprijin, sub diverse forme; ghinioniştii, mult mai puţin extravertiţi, se comportă rezervat şi rămân închişi în sfera lor. Norocoșii se aşteaptă ca interacţiunile cu ceilalţi să fie încununate de succes, se aşteaptă să întâlnească oameni simpatici şi interesanţi în societate, competenţi şi productivi la locul de muncă și de aceea abordează contactele cu ceilalţi cu un zâmbet, o atitudine pozitivă care, foarte adesea, îi duce spre relaţii bune, productivitate, succes.
           4) Gradul scăzut de nevrotism, îi face să abordeze încrezători şi calmi împrejurările noi, această atitudine calmă şi relaxată, în contrast cu crisparea ghinioniştilor cu scoruri mari la nevrotism, le dă norocoşilor capacitatea de a privi senin în jurul lor, remarcând astfel mai multe şanse favorabile, în toate aspectele vieţii. Aşteptările pozitive de la viitor motivează să se persevereze, chiar dacă şansele par mici pentru  a se atinge scopul. Norocoșii loviţi, se clatină, uneori cad, dar numaidecât se ridică şi o pornesc din nou, cu o energie reînnoită. Reuşesc aceasta căutând să vadă şi latura bună a oricărui lucru, după preceptul "în tot răul e şi-un bine", privesc în perspectivă, consideră că, pe termen lung, ar putea ieşi ceva bun din evenimentul nefericit prin care trec acum, nu se complac în situaţia nefericită, îşi mobilizează energia ca să iasă din ea, trag învăţăminte din cele întâmplate, iau măsuri, astfel încât în viitor să nu mai treacă iarăşi prin aşa ceva.
       Într-un dintre experiment, Richard Wiseman a recrutat un grup de oameni care se considerau lipsiţi de noroc în viaţă, i-a rugat să completeze chestionare pentru a estima modul în care vedeau ei problema norocului şi a le evalua personalitatea, apoi le-a explicat principiile, pas cu pas, şi i-a rugat să se străduiască să le aplice în viaţa lor timp de o lună. I-a învăţat să iasă din rutină, să fie mai deschişi oportunităţilor din jur şi, când li se părea că le merge rău, să-şi imagineze că ar putea fi mult mai rău; să-şi asculte instinctele, să creeze şi să menţină o reţea de contacte care ar fi putut deveni sursa unor ocazii favorabile în viaţă şi să aibă o atitudine mai relaxată. După o lună, a constatat la o nouă evaluare, că 80% dintre participanţi au afirmat că erau mai fericiţi, mai satisfăcuţi de vieţile lor şi mai norocoşi.
După http://www.descopera.ro/cultura/10118101-cum-sa-devii-mai-norocos-sfaturi-stiintifice-din-partea-unui-expert